12月11日（日曜日）浜松市の浜北総合体育館において、心身マネジメント学科井口ゼミの3年生6名がスポーツ実技講習会『大好きなスポーツを続けるためのトレーニングとコンディショニング』を行いました。
この講座は、浜松市スポーツ協会が主催して行われ、小中学生と保護者27名が参加しました。学生が授業で学んだ知識とスキルを活かして、運動神経を高めるコーディネーショントレーニング、敏捷性を高めるラダートレーニング、平衡感覚を養うバランスディスクトレーニング、ストレッチポールを使ったコンディショニングを指導しました。
「身体が硬くなって疲労が抜けない」「ケガの予防と対処法」など複数の質問もあがり、参加者の意識向上につながった講習となりました。学生にとっても、質疑応答への教員の回答を聞いたり、地域の中高生に教えることで、知識や理解を深める貴重な体験となりました。
この講座は、浜松市スポーツ協会が主催して行われ、小中学生と保護者27名が参加しました。学生が授業で学んだ知識とスキルを活かして、運動神経を高めるコーディネーショントレーニング、敏捷性を高めるラダートレーニング、平衡感覚を養うバランスディスクトレーニング、ストレッチポールを使ったコンディショニングを指導しました。
「身体が硬くなって疲労が抜けない」「ケガの予防と対処法」など複数の質問もあがり、参加者の意識向上につながった講習となりました。学生にとっても、質疑応答への教員の回答を聞いたり、地域の中高生に教えることで、知識や理解を深める貴重な体験となりました。
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